TIJUANA, MARZO 13, 2026.-En el marco del Día Mundial del Riñón, Gonzalo Rodríguez, presidente nacional de la organización Amigos Pro-Renal A.C., hizo un llamado a la población a crear conciencia sobre el cuidado de este órgano y a promover la cultura de la donación, destacando su propia experiencia como ejemplo.

Rodríguez compartió que él mismo decidió donar un riñón a la madre de sus hijos, con el objetivo de mostrar que la donación puede cambiar y salvar vidas. Señaló que acciones como esta buscan motivar a más personas a informarse y sumarse a esta causa.

Durante su mensaje, el activista expuso la magnitud del problema de la insuficiencia renal crónica en el país. Explicó que a nivel nacional existen aproximadamente 14 millones de pacientes, mientras que en Baja California se tienen detectados entre 5 mil y 6 mil casos. Sin embargo, advirtió que podría existir un subregistro considerable, ya que otros especialistas estiman que en realidad hasta 35 mil personas podrían padecer enfermedades renales en la entidad sin haber recibido atención médica.

En cuanto a la prevención, Rodríguez destacó que los cuidados básicos como una alimentación saludable, realizar ejercicio y mantener un consumo adecuado de agua son fundamentales para reducir riesgos. Señaló que existen señales de alerta que no deben ignorarse, entre ellas pérdida de apetito, vómito, pérdida de peso y cambios en la coloración de la orina.

“El riñón es el órgano más preciado del ser humano, incluso por encima del corazón o el hígado, porque es el que filtra y permite que el cuerpo funcione adecuadamente”, expresó.

Respecto al consumo de agua, recomendó beber alrededor de dos litros en un periodo de 24 horas, aunque advirtió que durante temporadas de calor algunas personas consumen agua en exceso y pueden terminar “forzando” el órgano, lo que también puede resultar perjudicial.

El presidente de Amigos Pro-Renal A.C. subrayó además el fuerte impacto económico que enfrentan los pacientes con enfermedades renales. Indicó que una persona sin seguridad social puede gastar entre 35 mil y 40 mil pesos mensuales en medicamentos y tratamiento, una cantidad que resulta difícil de cubrir para la mayoría de las familias.

“Ese órgano deben de cuidarlo, porque en el momento que se pierde hay una deficiencia enorme. Nadie tiene el recurso para sobrevivir en un tema de insuficiencia renal; los gobiernos del país no tenemos la facultad para solventar un problema tan grande antes y después de un trasplante”, concluyó.

Fotos: Selene Reynoso / Border Zoom

La Ciudad de México enfrenta una de sus peores crisis ambientales, registrando apenas cuatro días con aire limpio en lo que va del 2026.

Esta situación ha generado un aumento alarmante en casos de asma, conjuntivitis y otras enfermedades relacionadas con la mala calidad del aire, afectando principalmente a niños y adultos mayores en la Zona Metropolitana del Valle de México.

Las autoridades de salud y medio ambiente se mantienen en alerta ante la persistencia de partículas suspendidas y ozono.

El Sistema de Monitoreo Atmosférico (SIMAT), junto con las condiciones geográficas y la escases de lluvias han dificultado la dispersión de los contaminantes.

Hasta este 11 de marzo de 2026, la capital del país ha vivido bajo constantes contingencias ambientales, lo que ha obligado a la Secretaría del Medio Ambiente (SEDEMA) a tomar medidas de restricción vehicular y vigilancia industrial para mitigar los daños a la salud pública.

Médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) han reportado un incremento significativo en las consultas de urgencias por conjuntivitis severa e inflamación de las vías respiratorias.

La exposición prolongada a los altos niveles de partículas PM2.5 y PM10 está provocando que pacientes con antecedentes de enfermedades pulmonares crónicas presenten crisis recurrentes, poniendo en riesgo la capacidad hospitalaria en diversas alcaldías.

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cortesía

Crisis ambiental en el Valle de México y riesgos sanitarios

El impacto de la contaminación atmosférica en la CDMX no es un fenómeno nuevo, los casos en el 2026 superan los registros negativos de años anteriores.

Los meses de febrero y marzo representan la temporada de ozono debido a la falta de viento.

Este año la frecuencia de los días con Mala y Muy Mala calidad del aire ha sido inusualmente alta.

Esto recuerda a las crisis de años pasados donde la Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que la exposición urbana a estos niveles de contaminación reduce la esperanza de vida de los habitantes de la capital mexicana hasta en dos años.

Las autoridades sanitarias solicitan a la población a evitar actividades al aire libre entre las 13:00 y las 19:00 horas, periodo donde la concentración de contaminantes es mayor.

Se recomienda el uso de cubrebocas N95 en zonas de alto tráfico vehicular para reducir la inhalación de metales pesados y partículas nocivas que agravan el asma bronquial.

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La fiebre tifoidea, una enfermedad que muchos consideraban bajo control, ha regresado con una peligrosidad renovada debido a la aparición de una superbacteria global.

Esta afección es causada por la bacteria Salmonella Typhi, la cual se propaga principalmente a través de agua o alimentos contaminados con materia fecal de personas infectadas.

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El riesgo es crítico: sin el tratamiento adecuado, la tasa de mortalidad puede alcanzar hasta el 20%, provocando complicaciones graves como perforaciones intestinales e infecciones generalizadas que ponen en riesgo la vida del paciente.

El panorama se ha complicado drásticamente en regiones como Pakistán, específicamente en la provincia de Sindh, donde se detectó una cepa denominada XDR (extensamente resistente).

Este clon bacteriano ha demostrado una capacidad asombrosa para resistir a casi todos los fármacos convencionales, dejando a la medicina con opciones extremadamente limitadas.

Lo que comenzó como un brote localizado se ha dispersado internacionalmente, detectándose casos en Estados Unidos, Reino Unido y Canadá, lo que demuestra que en un mundo hiperconectado, las fronteras no detienen a las bacterias resistentes.

Actualmente, el tratamiento se enfrenta a un callejón sin salida, ya que la azitromicina se mantiene como uno de los pocos antibióticos eficaces, junto con el meropenem.

Sin embargo, la dependencia de un solo método de tratamiento acelera el riesgo de que la bacteria también se adapte a estos últimos recursos.

Ante esta amenaza, la comunidad científica advierte que la única salida viable para frenar el avance de esta superbacteria no es solo crear nuevos fármacos, sino evitar el contagio mediante el uso de vacunas conjugadas y la mejora del saneamiento básico.

La vacunación como escudo ante la resistencia bacteriana

Para dar contexto a esta crisis sanitaria, es fundamental entender que la resistencia a los antibióticos se ha convertido en una “pandemia silenciosa”.

En el caso de la fiebre tifoidea, las investigaciones han confirmado que la dispersión de estas cepas resistentes cruza fronteras continentales con facilidad.

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Los síntomas comunes, que incluyen fiebre alta persistente, dolor abdominal, debilidad y diarrea, pueden confundirse con otras afecciones, pero su letalidad es mucho mayor si no se administra el fármaco correcto a tiempo.

La ciencia apuesta hoy por la prevención primaria para no saturar el “botiquín” de antibióticos que se está quedando vacío.

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En un esfuerzo por frenar una de las crisis sanitarias más severas del país, se ha lanzado oficialmente “Vive Ligero”, una plataforma digital diseñada para combatir la obesidad en México.

Esta iniciativa surge en un contexto alarmante, pues cifras recientes de la Academia Mexicana de Pediatría y especialistas en salud indican que el 75 por ciento de los adultos en territorio mexicano vive con exceso de peso, ya sea sobrepeso u obesidad, lo que detona enfermedades crónicas graves.

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La plataforma busca ser un puente entre pacientes y profesionales, ofreciendo herramientas de educación, seguimiento nutricional y asesoría médica especializada.

Según se detalló, el objetivo es desmitificar la obesidad como un problema de voluntad y tratarla como una enfermedad crónica y multicausal que requiere atención científica y acompañamiento constante para lograr resultados sostenibles.

El impacto de esta condición no solo es físico, sino también económico. De acuerdo con proyecciones de El Economista, el costo de la obesidad y sus complicaciones relacionadas (como diabetes e hipertensión) podría llegar a representar hasta el 4.15% del PIB para este 2026.

Esta cifra subraya la urgencia de implementar soluciones tecnológicas como Vive Ligero que faciliten el acceso a tratamientos preventivos y terapéuticos antes de que la carga financiera para el sistema de salud sea insostenible.

Contexto de salud pública y estadísticas de peso

Para dar mayor contexto, es fundamental entender que México ocupa los primeros lugares mundiales en obesidad infantil y adulta.

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Estadísticas previas de la ENSANUT (Encuesta Nacional de Salud y Nutrición) han demostrado que la transición alimentaria y el consumo de productos ultraprocesados han acelerado esta tendencia en la última década.

El lanzamiento de Vive Ligero se alinea con la necesidad de digitalizar la salud para llegar a comunidades donde el acceso a especialistas es limitado, buscando reducir la incidencia de padecimientos cardiovasculares que son la principal causa de muerte en el país.

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