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Received today — 5 Junio 2026Infobae.com

Gobierno aprueba que compañías telefónicas registren tu línea sin pedirte permiso: ciudadano gana el primer amparo contra esta norma

5 Junio 2026 at 15:47
El primer amparo contra la iniciativa de registro de teléfonos ya es una realidad  (Imagen Ilustrativa Infobae)

La Comisión Reguladora de Telecomunicaciones, aseguró que más de 50 millones de personas ya han registrado su línea; sin embargo, en el país hay 160 millones de líneas telefónicas, por lo que no se ha cubierto ni la mitad. El objetivo de la medida es frenar delitos como la extorción.

Un ciudadano de Aguascalientes promovió un amparo contra el registro telefónico obligatorio y pidió que se frene la vinculación de sus líneas con su identidad, en un caso que abre la primera disputa judicial contra la controversial medida del gobierno de México que, detractores, aseguran que tiene un efecto negativo sobre la privacidad.

El recurso del ciudadano fue presentado el 10 de febrero y entró un día después al Juzgado Primero de Distrito en el Estado de Aguascalientes. El objetivo es proteger dos números telefónicos que el promovente usa actualmente; su identidad permanece reservada por motivos de privacidad.

El usuario sostiene que los lineamientos emitidos por la CRT omiten la protección de derechos humanos y condicionan el acceso a los servicios de telecomunicaciones previstos en el artículo sexto constitucional.

¿Qué pasa si no registro mi línea?

Una persona completa el formulario para el registro obligatorio de líneas telefónicas prepago, mientras una laptop muestra el proceso de verificación de datos para garantizar la seguridad. (Imagen Ilustrativa Infobae)

A partir del 30 de junio de 2026, los usuarios que no hayan registrado su línea celular con la CURP y una identificación oficial podrían quedarse sin servicio móvil, porque la suspensión temporal entraría en vigor desde el 1 de julio y limitaría las líneas no regularizadas a llamadas de emergencia.

La medida fue impulsada por la administración de la presidenta nacional Claudia Sheinbaum Pardo y busca asociar cada número móvil con una identidad legalmente reconocida. El argumento oficial, según el texto fuente, es que el registro ayudaría a combatir extorsiones, fraudes telefónicos y otros delitos que aprovechan el anonimato de los números celulares.

El registro nacional obligatorio fue anunciado a partir del 9 de enero de 2026, según la Comisión Reguladora de Telecomunicaciones. Desde esa fecha, todas las líneas móviles, nuevas y antiguas, de prepago y pospago, deben estar vinculadas con la identidad oficial de su titular.

Las líneas no registradas solo podrían hacer llamadas de emergencia

Si no registras tu teléfono, tendrás complicaciones.

La consecuencia directa para quienes no concluyan el trámite en tiempo y forma sería la suspensión parcial de la línea. Eso implica la interrupción total de llamadas, mensajes de texto y datos móviles, con la única excepción de las llamadas de emergencia a partir del 1 de julio de 2026.

Ese escenario ha generado preocupación entre usuarios que dependen del celular para trabajar, comunicarse con su familia o atender asuntos de seguridad. Las operadoras de telefonía han advertido públicamente que la línea permanecerá suspendida hasta que el usuario subsane el trámite.

El procedimiento exige presentar una identificación oficial vigente y la clave CURP. En algunos casos también se solicita una autofoto o prueba de vida para validar la identidad, según el texto fuente.

La autoridad reguladora y las compañías de telefonía han reiterado que no está permitido pedir datos biométricos sensibles como huellas digitales, escaneo de iris o ADN. También han alertado sobre intentos de fraude que buscan aprovechar la confusión alrededor del registro, según el texto fuente.

Carlos Slim pidió revisar el plazo por el avance lento en prepago

Slim pide plazo del registro de líneas telefónicas REUTERS/Daniel Becerril TPX IMÁGENES DEL DÍA

El empresario Carlos Slim, propietario y accionista mayoritario de América Móvil y Telcel, pidió públicamente que las autoridades reconsideren el registro obligatorio de líneas celulares. En conferencia de prensa sostuvo que el plazo es muy corto y que el proceso avanza despacio, sobre todo en el segmento de prepago, que representa cerca del 80% de las líneas móviles del país.

Slim dijo: “Lo del registro está muy complicado, primero está creciendo mucho en el postpago, este, pero demasiado corto el tiempo. Entonces, está lento para todos. Este, nosotros creo que vamos más o menos rápidos para hacer ese registro en el postpago, porque ya con todos los nuevos y tal, entran en todo ese registro. Y el de prepago no sé, este, bien cómo esté. Yo creo que deberían de darle una reestudiadita ahí a ver qué es lo que hace que sea más eficaz para conveniencia del cliente y de la autoridad”.

El empresario también advirtió que si no se replantea el mecanismo podría ocurrir un corte masivo de líneas el 1 de julio. Esa afectación alcanzaría a clientes, empresas e incluso a las propias autoridades.

Temblor hoy 5 de junio en México: se registra sismo magnitud 5.2 en Guerrero, no se activan las alertas

5 Junio 2026 at 16:07

Clara Brugada, Jefa de Gobierno de la CDMX, informó:

“La red de altavoces del C5 reproduce la Alerta Sísmica por toda la ciudad y solo se activa con base en la distancia y la fuerza estimada desde el epicentro del movimiento telúrico. En el @GobCDMX#LaPrevenciónEsNuestraFuerza, por ello compartimos información fundamental que nos ayuda a reaccionar a tiempo, mantener la calma y actuar con responsabilidad”.

/mexico/2026/06/05/tras-sismo-de-magnitud-52-clara-brugada-anuncia-despliegue-de-protocolos-de-emergencia/

/mexico/2026/06/05/proteccion-civil-confirma-sismo-de-56-este-5-de-junio-por-que-no-se-activo-la-alerta-sismica-en-cdmx/

¿Hay daños en CDMX tras el sismo?

Tras la percepción del sismo en la Ciudad de México (CDMX), equipos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la CDMX (SSC_CDMX) realizaron un sobrevuelo con la unidad aérea conocida como #Cóndores y desplegaron recorridos terrestres en distintos puntos de la ciudad. Como resultado de estas acciones, no se reportaron daños ni afectaciones relevantes en la infraestructura o en la población.

La SSC_CDMX informó que mantiene coordinación con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la CDMX (SGIRPC_CDMX) para continuar el monitoreo y proporcionar información actualizada ante cualquier eventualidad derivada del movimiento telúrico. Las autoridades reiteraron su compromiso de mantener informada a la ciudadanía sobre cualquier cambio en la situación.

Cablebus informa:

Luego de aplicar protocolo de revisión de infraestructura por sismo, nuestras 3 líneas continúan operando sin afectación.

Pese a que no se activaron las alarmas, capitalinos siguieron el protocolo de Protección Civil.

Sismo México (Infobae México)Sismo México (Infobae México)Sismo México (Infobae México)

La Coordinadora Nacional de Protección Civil informa:

“A partir de este evento, mantenemos comunicación con las unidades estatales y municipales de Protección Civil para realizar una evaluación preliminar de la zona”.

Pablo Vázquez, Secretario de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México, informa:

“Tras la percepción de sismo en la CDMX, se inicia protocolo de seguridad y protección civil”.

Metro de CDMX activa protocolos

“Implementamos el protocolo de actuación por sismo en toda la red del Metro, realizando las revisiones correspondientes en trenes e instalaciones para garantizar condiciones seguras de operación. Las áreas operativas permanecen atentas al servicio y al seguimiento de las verificaciones en beneficio de las y los usuarios”, escribieron en redes sociales.

(Jaqueline Viedma/ Infobae México)

El Servicio Sismológico Nacional (SSN) reportó un sismo de magnitud 5.6 localizado a 29 kilómetros al oeste de Ometepec, Guerrero, el día 5 de junio de 2026 a las 14:55 horas. Las coordenadas geográficas del epicentro fueron latitud 16.62 y longitud -98.67, con una profundidad focal estimada de 10 kilómetros.

La información preliminar posiciona el evento en el estado de Guerrero, región con actividad sísmica recurrente. Hasta el momento, las autoridades no han emitido reportes adicionales sobre daños materiales o personas afectadas, permaneciendo en monitoreo constante. El SSN mantiene la vigilancia y actualización de datos conforme se reciba nueva información sobre el movimiento telúrico.

El Servicio Sismológico Nacional reportó un sismo de magnitud 4.0 a las 0:03 horas. El epicentro se localiza 17 kilómetros al sur de José Rodríguez Clara, Veracruz, con una profundidad de 114.2 kilómetros.

Temblor hoy en Veracruz. (SSN)

/mexico/2026/06/05/sismo-de-40-de-magnitud-se-registra-en-veracruz/

México está ubicado en una zona sísmica, debido a que debajo del territorio nacional se encuentran cinco placas tectónicas: Caribe, Norteamérica, Pacífico, Rivera y Cocos. Por tal motivo, la interacción constante entre estas cinco placas ubican al país en una zona de alta sismicidad.

Temblor de 5.6 en Oaxaca se percibe en la Ciudad de México. (Jefatura CDMX)
Received yesterday — 4 Junio 2026Infobae.com

Tres frutos secos que pueden acompañar al yogurt griego para aumentar la masa muscular

4 Junio 2026 at 21:41
Un tazón de yogur griego natural, sin aderezos, rodeado de una selección de frutos secos como almendras, nueces, pistachos y avellanas, sobre una mesa de madera rústica, ofreciendo una opción nutritiva. (Imagen Ilustrativa Infobae)

El consumo de yogurt griego con frutos secos es una opción frecuente entre quienes buscan aumentar la masa muscular.

Estos alimentos concentran proteínas, grasas saludables y micronutrientes que pueden fortalecer el organismo y mejorar el rendimiento físico. Elegir combinaciones adecuadas permite aprovechar los beneficios nutricionales y diversificar la alimentación diaria.

El aporte de energía y nutrientes que ofrecen algunos frutos secos es útil para quienes realizan entrenamientos de fuerza. Incluirlos en el desayuno o después del ejercicio puede favorecer la recuperación muscular y ayudar a cubrir los requerimientos calóricos. Tres opciones destacan por su perfil nutricional y su capacidad para integrarse fácilmente al yogurt griego.

Las almendras aportan proteínas y grasas saludables

Unas manos, unidas en forma de cuenco, sostienen una abundante porción de almendras, simbolizando la riqueza nutricional y el valor de los alimentos naturales. (Imagen Ilustrativa Infobae)

Las almendras se distinguen por su contenido de proteínas vegetales y ácidos grasos monoinsaturados. En cada porción de 30 gramos se pueden obtener alrededor de 6 gramos de proteína y una cantidad significativa de vitamina E.

  • Contribuyen a la reparación de tejidos musculares gracias a los aminoácidos que contienen.
  • Su aporte calórico es útil para quienes tienen altas demandas energéticas.
  • La presencia de magnesio y calcio puede ser favorable en la función muscular.

Incorporar almendras laminadas o troceadas al yogurt griego resulta práctico y agrega una textura crujiente. El consumo regular de este fruto seco puede acompañar rutinas de entrenamiento intensivo.

La nuez de Castilla ofrece antioxidantes y omega 3

Una variedad de nueces de Castilla frescas, incluyendo algunas en su cáscara verde, otras abiertas con el fruto expuesto y partes de nueces peladas, se presentan sobre una superficie de madera junto a un cascanueces de metal. (Imagen Ilustrativa Infobae)

La nuez de Castilla contiene ácidos grasos omega 3, que participan en la recuperación y el crecimiento muscular. Cada 30 gramos de nuez pueden aportar 2.5 gramos de este tipo de grasa.

  • Su perfil de antioxidantes ayuda a reducir el daño oxidativo generado por el ejercicio.
  • El omega 3 puede influir en la síntesis de proteínas dentro del músculo.
  • Aporta fibra, lo que produce una sensación de saciedad prolongada.

Mezclar trozos de nuez con yogurt griego permite obtener una combinación de grasas y proteínas que favorece la recuperación después de la actividad física. El sabor de la nuez equilibra el perfil ácido del yogurt.

El pistache suma potasio y aminoácidos esenciales

El pistache es uno de los frutos secos con mayor contenido de potasio, lo que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Por cada 30 gramos hay cerca de 290 miligramos de potasio y 6 gramos de proteína.

  • Incluye aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento muscular.
  • Su aporte de potasio puede reducir el riesgo de calambres durante el ejercicio.
  • Contiene vitamina B6, que participa en el metabolismo de las proteínas.

Agregar pistaches pelados al yogurt griego permite sumar color, sabor y nutrientes a un desayuno o colación. Esta combinación puede ser útil para quienes buscan desarrollar masa muscular y mantener un consumo adecuado de micronutrientes.

Cambiar yogurt griego por yogurt comercial con azúcar puede reducir el aporte de proteína

Sustituir yogurt griego por yogurt comercial con azúcar puede disminuir el consumo de proteínas. El yogurt griego contiene más proteína por porción que el yogurt convencional, lo que ayuda a mantener y construir masa muscular. En cambio, los yogurts comerciales suelen tener una menor concentración de proteína y un mayor contenido de carbohidratos simples provenientes del azúcar añadido.

El exceso de azúcares en este tipo de productos puede provocar un aumento de peso corporal no vinculado al desarrollo muscular. Una ingesta elevada de azúcar se asocia con un mayor riesgo de acumulación de grasa abdominal y de alteraciones metabólicas. Además, los productos comerciales suelen incorporar aditivos, colorantes y saborizantes artificiales que no aportan beneficios nutricionales.

El yogurt comercial endulzado ofrece menos saciedad y puede generar picos de glucosa en sangre. Estos cambios en los niveles de glucosa pueden afectar el rendimiento físico y la recuperación después del ejercicio. El consumo frecuente de yogurt con azúcar añadido también puede desplazar otros alimentos ricos en proteínas y grasas saludables.

La elección de yogurt griego natural sin azúcar permite un mejor control de los ingredientes y facilita el ajuste de la dieta según los objetivos de cada persona. Mantener el consumo de este alimento ayuda a cubrir las necesidades proteicas y reduce la exposición a azúcares simples. Esta diferencia puede influir directamente en los resultados de quienes buscan incrementar o mantener su masa muscular.

Qué significa ser pansexual, la orientación de famosos como La Fatshionista o la hija de Raúl Araiza

4 Junio 2026 at 21:03
La Fatshionista 
CRÉDITO:  (Instagram/@lafatshionista)

Priscila Arias, conocida como La Fatshionista, anunció su identidad pansexual al inicio del Mes del Orgullo LGBT+ y detonó una conversación sobre la diversidad sexual en el espacio público mexicano.

La creadora de contenido de 37 años publicó un video en redes sociales donde explicó que su orientación fue resultado de un proceso de autoconocimiento que inició con terapia individual y de pareja.

En 2026, Arias sostuvo que apenas meses antes se consideraba heterosexual y que su autoidentificación surgió tras cuestionar creencias asociadas a la heteronorma:

Priscila Arias, conocida como La Fatshionista, comparte un anuncio personal sobre su identidad pansexual con motivo del Mes del Orgullo LGBT+. (Instagram: Priscila Arias)

“Hoy a mis 37 años, salgo del clóset oficialmente como persona pansexual... Sé que en 2026 suena casi obsoleto escuchar a alguien que sale del clóset. Pero pues, güey, no me culpes, apenas me atreví. Me acabo de dar cuenta. Yo en enero era heterosexual”, dijo en su video.

Arias relató que su proceso inició tras una serie de conflictos internos derivados de su relación con Iván, su pareja trans. Explicó que la terapia le permitió distinguir que sus dudas no tenían relación con la identidad de género de Iván, sino con aspectos no explorados de sí misma:

“Cuando tiré toda la mier* de la cajita de la heteronorma en la que estaba, me di cuenta que ni el amor tiene límites ni la atracción sexual y que podía fluir con ella y tener una relación en la que nosotros sacamos las reglas”.

En años recientes, otras figuras públicas mexicanas han hecho pública su orientación pansexual o panromántica. Camila Araiza, hija mayor del conductor Raúl Araiza, se declaró abiertamente pansexual en 2022.

La pansexualidad: atracción sin límites de género

La influencer Priscela Arias compartió un emotivo video en redes sociales. (Instagram: Priscila Arias)

La pansexualidad es una orientación sexual que se define por la atracción afectiva, romántica o sexual hacia personas sin importar su género o identidad de género. Quienes se identifican como pansexuales sostienen que el género no es un factor determinante para establecer vínculos emocionales o sexuales. Es decir, una persona pansexual puede sentir atracción hacia mujeres, hombres, personas no binarias, transgénero, entre otras identidades de género.

El término “pansexualidad” deriva del prefijo griego “pan-”, que significa “todo” o “todos”. Esto no implica que una persona pansexual se sienta atraída por todas las personas, sino que su orientación es inclusiva respecto a las diferentes posibilidades de género.

La pansexualidad se distingue de otras orientaciones como la bisexualidad, que tradicionalmente se define como la atracción hacia más de un género, aunque en la práctica ambos términos pueden superponerse y cada persona puede definirse de acuerdo con su vivencia personal.

Créditos: Cuartoscuro

Las personas pansexuales suelen enfrentar prejuicios y desconocimiento, tanto dentro como fuera de la comunidad LGBT+. Algunas veces se les acusa de “confundidas” o de “querer llamar la atención”, lo que contribuye a la invisibilización de su experiencia. Sin embargo, organismos internacionales y especialistas en sexualidad reconocen la pansexualidad como una orientación válida y legítima.

El reconocimiento de la pansexualidad ayuda a visibilizar la diversidad de experiencias humanas en torno a la atracción y el deseo. En México, como en otros países, las personas pansexuales buscan espacios de aceptación y comprensión, y participan activamente en movimientos por los derechos y el reconocimiento de la diversidad sexual. La conversación pública sobre la pansexualidad contribuye a cuestionar los límites impuestos por la heteronorma y a promover el respeto a todas las formas de orientación sexual.

FIFA confirma que Shakira y Burna Boy cantarán Dai Dai en la inauguración del Mundial 2026 en CDMX

4 Junio 2026 at 17:23
Dai Dai llega a la inauguración del Mundial 2026, en México (Imagen Ilustrativa Infobae)

La ceremonia inaugural de la Copa Mundial de la FIFA 2026 en la Ciudad de México contará con la actuación exclusiva de Shakira y Burna Boy, quienes interpretarán por primera vez la canción Dai Dai. Esta presentación dará inicio a un torneo que convoca a miles de millones de aficionados en torno al futbol, la música y la cultura.

La FIFA ha anunciado que la apertura del Mundial se celebrará el jueves 11 de junio en el Estadio Ciudad de México, donde la ceremonia comenzará a las 11:30 a.m., hora local. Las puertas del estadio abrirán cuatro horas antes, permitiendo a los asistentes participar en actividades exclusivas y disfrutar de entretenimiento previo al partido. Se recomienda a quienes posean boletos que lleguen temprano para aprovechar la experiencia completa.

Shakira a la final del Mundial junto a Madonna y BTS

Shakira, Madonna y BTS serán los encargados de liderar el espectáculo del medio tiempo de la final de la Copa Mundial de Fútbol 2026 - crédito FIFA

Durante el torneo, la participación de Shakira no se limitará a la ceremonia inaugural. El domingo 19 de julio, la cantante colombiana será una de las figuras principales del espectáculo de medio tiempo de la final junto a Madonna y BTS, sumando un nuevo hito a su trayectoria en eventos internacionales.

En paralelo a su presencia en el Mundial, Shakira ofrecerá una serie limitada de conciertos en Estados Unidos en junio y julio, como parte de su gira Las Mujeres Ya No Lloran World Tour.

Posteriormente, en septiembre y octubre, la artista encabezará doce conciertos en Madrid, en el Estadio Shakira, una instalación construida especialmente para su show y que ya ha superado el medio millón de boletos vendidos.

El evento en la Ciudad de México no solo marcará el arranque de la competencia, sino que también será una celebración de la diversidad cultural y el poder de la música para conectar a multitudes.

Con una cartelera que reúne a estrellas internacionales y el respaldo de iniciativas solidarias, la ceremonia inaugural promete convertirse en un punto de encuentro para los aficionados y en el preludio de un campeonato que busca dejar huella tanto en el deporte como en la educación.

Belinda, Los Ángeles Azules y otros artistas que se unirán a Shakira para la inauguración del Mundial 2026

(Youtube/Shakira)

El espectáculo de inauguración reunirá a algunos de los artistas más influyentes del ámbito internacional. Además de Shakira y Burna Boy, se sumarán al escenario Alejandro Fernández, Belinda, Danny Ocean, J Balvin, Lila Downs, Los Ángeles Azules, Maná y Tyla. Todos ellos darán vida al álbum oficial del torneo, en un evento pensado para unir a fanáticos de distintas partes del mundo.

La canción Dai Dai es una de las selecciones oficiales del álbum de la Copa Mundial y está asociada a una causa social: apoya al Fondo de la FIFA y Global Citizen para la educación. Esta iniciativa tiene como objetivo recaudar 100 millones de USD al finalizar el torneo, destinados a ofrecer a niños y niñas acceso tanto al futbol como a una educación de calidad.

La apertura del Mundial en México será la primera de tres ceremonias inaugurales, en una edición especial donde también se celebrarán eventos similares en Canadá y Estados Unidos. FIFA ha adelantado que en los próximos días se confirmarán nuevos artistas invitados para las siguientes fechas.

El significado de Dai Dai, la canción de Shakira para el Mundial 2026

El video tiene más de 1.6 millones de vistas en menos de cinco horas - crédito @Shakira/YouTube

Shakira presentó Dai Dai como canción oficial del Mundial 2026.

El tema incluye una enumeración de figuras y selecciones de distintas regiones. Menciona a Pelé, Maradona, Maldini, Romário, Cristiano, Ronaldo, El Pibe, Iniesta, Beckham, Kaká, Messi, Mbappé y Salah, además de Brasil, Uruguay, Argentina, Colombia, Estados Unidos, Inglaterra, Alemania, Francia, Sudáfrica, España, México, Japón, Corea y Países Bajos.

El coro se arma como una consigna multilingüe en la que “dai” significa “vamos” en italiano. Ese impulso se replica en japonés con “ikou”, en español con “dale”, en francés con “allez” y en inglés con “let’s go”.

La canción marca además el regreso de Shakira al entorno de los mundiales después de su ausencia en Rusia 2018 y Qatar 2022.

Desde sus primeros versos, el tema se centra en la resistencia personal y en el camino hacia la competencia. La letra, traducida en el texto fuente, dice: “Lo sabías desde el día en que naciste / Que perteneces aquí, a este lugar / Has sido así de valiente todo este tiempo / Lo que una vez te rompió te hizo fuerte”.

La canción espera recaudar millones de dólares para contribuir a la educación de millones de niños.

Temblor en México: se registró un sismo perceptible en CDMX

El Aeropuerto Internacional de la CDMX informa:

“Luego del sismo que se percibió esta tarde en la ciudad, se llevaron a cabo los protocolos de protección civil correspondiente, se revisaron las instalaciones del aeropuerto sin reportar ningún daño. Operamos con normalidad”.

Clara Brugada, Jefa de Gobierno de la CDMX, informó:

“La red de altavoces del C5 reproduce la Alerta Sísmica por toda la ciudad y solo se activa con base en la distancia y la fuerza estimada desde el epicentro del movimiento telúrico. En el @GobCDMX#LaPrevenciónEsNuestraFuerza, por ello compartimos información fundamental que nos ayuda a reaccionar a tiempo, mantener la calma y actuar con responsabilidad”.

/mexico/2026/06/05/tras-sismo-de-magnitud-52-clara-brugada-anuncia-despliegue-de-protocolos-de-emergencia/

/mexico/2026/06/05/proteccion-civil-confirma-sismo-de-56-este-5-de-junio-por-que-no-se-activo-la-alerta-sismica-en-cdmx/

¿Hay daños en CDMX?

Tras la percepción del sismo en la Ciudad de México (CDMX), equipos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la CDMX (SSC_CDMX) realizaron un sobrevuelo con la unidad aérea conocida como #Cóndores y desplegaron recorridos terrestres en distintos puntos de la ciudad. Como resultado de estas acciones, no se reportaron daños ni afectaciones relevantes en la infraestructura o en la población.

La SSC_CDMX informó que mantiene coordinación con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la CDMX (SGIRPC_CDMX) para continuar el monitoreo y proporcionar información actualizada ante cualquier eventualidad derivada del movimiento telúrico. Las autoridades reiteraron su compromiso de mantener informada a la ciudadanía sobre cualquier cambio en la situación.

Cablebus informa:

Luego de aplicar protocolo de revisión de infraestructura por sismo, nuestras 3 lineas continúan operando sin afectación.

El Sismológico Nacional rectifica la intensidad del sismo: 5.2.

Pese a que no sonaron las alarmas, ciudadanos de la CDMX siguieron los conocidos protocolos de Protección Civil:

Sismo México (Infobae México)Sismo México (Infobae México)Sismo México (Infobae México)

SASMEX informó que el sismo magnitud 5.6 que se registró esta tarde en Guerrero y que fue perceptible en la CDMX no no ameritó activar la alerta sísmica debido a que la energía radiada durante los primeros segundos “no superó los niveles de activación”.

El Servicio Sismológico Nacional informó que hasta las 20:00 horas del 3 de junio de 2026 se habían registrado 1,496 réplicas del sismo de magnitud 5.6 ocurrido el 4 de mayo de 2026 en Pinotepa Nacional, Oaxaca.

La réplica de mayor intensidad alcanzó una magnitud de 4.1. El monitoreo en la región continúa para evaluar la evolución de la actividad sísmica posterior al evento principal.

¿Qué hacer durante un sismo?

Las recomendaciones para actuar de manera adecuada ante un sismo se dividen en tres momentos clave: antes, durante y después del movimiento telúrico.

El enfoque central es la prevención y la importancia de mantener la calma para reducir el riesgo de accidentes provocados por el pánico.

Previo a un sismo, la preparación inicia con la elaboración de un plan familiar.

Este plan debe contemplar la definición de rutas de evacuación y la identificación de puntos de reunión seguros tanto en el hogar como en el trabajo y la escuela.

Otra medida fundamental consiste en asegurar el entorno, fijando a la pared muebles altos, repisas y objetos pesados, y evitando colocar objetos voluminosos en lugares elevados.

El Servicio Sismológico Nacional reportó un sismo de magnitud 4.2 con epicentro localizado a 24 kilómetros al suroeste de Matías Romero, en el estado de Oaxaca.

El evento ocurrió el 4 de junio de 2026 a las 17:14:43 horas. Las coordenadas del sismo fueron latitud 16.76 y longitud -95.23, con una profundidad de 94 kilómetros.

Sismo registrado en México.

Informe de sismos en mayo

El Servicio Sismológico Nacional informó que durante mayo de 2026 se registraron 3,363 sismos con epicentros ubicados en diferentes regiones del territorio mexicano, con magnitudes que oscilaron entre 1.0 y 5.6.

La mayor concentración de epicentros se localizó en los estados de Chiapas, Oaxaca, Guerrero, Michoacán, Colima y Jalisco, así como en el Istmo de Tehuantepec y el Golfo de California.

El sismo de mayor magnitud, de 5.6, ocurrió el 4 de mayo a las 09:19 horas, con epicentro situado a 24 kilómetros al oeste de Pinotepa Nacional, en el estado de Oaxaca. Otro evento relevante se reportó el 28 de mayo a las 10:18 horas, alcanzando una magnitud de 5.2, con epicentro en el Océano Pacífico, a 412 kilómetros al suroeste de Puerto Vallarta, Jalisco.

Durante el mes, adicionalmente, se registraron dos sismos en el estado de Yucatán. El primero de ellos tuvo lugar el 14 de mayo a las 22:40 horas, con una magnitud de 4.0, y el segundo el 16 de mayo a las 15:35 horas, con magnitud de 3.5. Ambos eventos se localizaron al noreste de Ticul.

El Servicio Sismológico Nacional reportó un sismode magnitud 4.2 localizado a 32 kilómetros al noroeste de Zihuatanejo, en el estado de Guerrero, el 4 de junio de 2026 a las 11:22:22 horas.

Las coordenadas geográficas del evento fueron latitud 17.89 y longitud -101.69, con una profundidad de 44 kilómetros.

Reporte matutino de sismicidad del este jueves 4 de junio de 2026

¿Qué reporta el Sismológico Nacional?

El Sismológico Nacional informa sobre los sismos registrados en México durante la madrugada y mañana de este 4 de junio de 2026. El reporte incluye la hora, la ubicación, la magnitud (qué tan fuerte fue el temblor) y la profundidad (qué tan profundo ocurrió en la tierra).

¿Dónde y cómo se sintieron los sismos?

  • Los sismos más fuertes:
    • El de mayor magnitud fue de 4.3, a las 02:55, cerca de Atoyac de Álvarez, Guerrero, a 41 km de profundidad.
    • Otro de magnitud 4.1 ocurrió a las 06:49, cerca de Tecomán, Colima, a 34.7 km de profundidad.
    • Hubo un sismo de 4.1 a las 02:14, al suroeste de Mapastepec, Chiapas, a 16.1 km de profundidad.
    • También se registró uno de 4.0, a las 00:14, al este de Unión Hidalgo, Oaxaca, a 118.6 km de profundidad.
  • Otros sismos:
    • Se reportaron temblores moderados (entre 3.0 y 3.9) principalmente en Oaxaca, Guerrero, Chiapas y Baja California Sur.
    • La mayoría de los sismos tuvieron magnitudes menores a 4.0, lo que significa que generalmente no causan daños y muchas veces pasan desapercibidos para la población.
  • Zonas con sismos recurrentes:
    • Oaxaca, Guerrero y Chiapas destacan por registrar varios sismos en distintas horas de la madrugada.
    • Baja California Sur (cerca de San José del Cabo y Santa Rosalía) también presentó temblores pequeños y superficiales.
Sismos México

¿Qué significan estos datos?

  • Magnitud: Indica la energía liberada por el sismo. Sismos menores a 4.0 suelen sentirse poco o nada.
  • Profundidad: Un sismo superficial (menos de 70 km) se puede sentir más fuerte en la superficie. Sismos más profundos generalmente se sienten menos.
  • Ubicación: Los temblores ocurrieron principalmente en los estados del sur y suroeste del país, zonas con actividad sísmica frecuente.

Durante la madrugada y mañana de este 4 de junio, el Sismológico Nacional detectó varios temblores en México. Los más fuertes fueron de magnitud 4.3 en Guerrero y 4.1 en Colima y Chiapas, pero la mayoría fueron de baja magnitud.

La actividad se concentró en Oaxaca, Guerrero, Chiapas y Baja California Sur, regiones acostumbradas a este tipo de movimientos. Ningún sismo reportado presenta características para considerarse peligroso o fuera de lo común para estas zonas.

Sismo de magnitud 4.1 se registra al sureste de Tecomán, Colima

Sismológico Nacional reporta un sismo de magnitud 4.1 este 4 de junio a las 6:49 horas.

El epicentro se localiza 73 kilómetros al sureste de Tecomán, Colima, con una profundidad de 34 kilómetros. El movimiento se registra en las coordenadas 18.29 de latitud y -103.63 de longitud.

Hasta el momento, no hay información sobre afectaciones. Protección Civil monitorea la zona y pide a la población mantenerse atenta a las indicaciones oficiales.

Sismológico Nacional reportó un sismo de magnitud 4.3 a las 2:55 horas. El epicentro se ubica 17 kilómetros al noroeste de Atoyac de Álvarez, Guerrero, con una profundidad de 41 kilómetros.

Temblor reportado en Guerrero. (SSN)

/mexico/2026/06/04/se-registra-sismo-de-43-de-magnitud/

Sismológico Nacional registró un sismo de magnitud 4.0 a las 0:14 horas. El epicentro se localiza 53 kilómetros al este de Unión Hidalgo, Oaxaca, con una profundidad de 118.6 kilómetros.

Temblor reportado en Chiapas. (SSN)

/mexico/2026/06/04/se-registra-sismo-de-40-de-magnitud/

México está ubicado en una zona sísmica, debido a que debajo del territorio nacional se encuentran cinco placas tectónicas: Caribe, Norteamérica, Pacífico, Rivera y Cocos. Por tal motivo, la interacción constante entre estas cinco placas ubican al país en una zona de alta sismicidad.

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Qué es la sobrecarga progresiva, el método infalible para que tengas resultados en el gimnasio

3 Junio 2026 at 21:50
Un rack de pesas exhibe una serie de mancuernas ordenadas por peso, desde 2.5 kg hasta 12.5 kg, preparadas para el entrenamiento de fuerza en un moderno gimnasio. (Imagen Ilustrativa Infobae)

La sobrecarga progresiva es el principio básico para que los entrenamientos en el gimnasio generen cambios visibles en fuerza y masa muscular. El método consiste en aumentar gradualmente la dificultad de los ejercicios para que el cuerpo no se estanque y siga adaptándose al esfuerzo.

Este concepto aplica a cualquier nivel, desde principiantes hasta atletas experimentados. Al incrementar el peso, las repeticiones o la complejidad de los movimientos, los músculos reciben el estímulo necesario para crecer y volverse más resistentes. Por eso, la sobrecarga progresiva es considerada el método más eficiente para quienes buscan resultados y evitar el estancamiento.

La clave está en el aumento gradual

Un hombre con espalda musculosa realiza press de hombros con mancuernas pesadas en un gimnasio moderno, enfocado en su entrenamiento de fuerza. (Imagen Ilustrativa Infobae)

El cuerpo humano se adapta rápido a los esfuerzos repetidos. Si se mantiene la misma rutina sin cambios, los músculos dejan de desarrollarse. La sobrecarga progresiva rompe esa barrera.

Para aplicar este método, es fundamental observar el propio desempeño y registrar avances. Los cambios pequeños, como añadir 1 kilogramo a la barra o aumentar una repetición, tienen un impacto acumulativo fuerte en el mediano plazo. No se trata de cambios drásticos, sino de constancia y ajuste progresivo. Las variantes para lograrlo son:

  • Subir el peso en cada ejercicio cuando el movimiento resulta fácil.
  • Aumentar el número de repeticiones por serie de manera gradual.
  • Reducir los tiempos de descanso entre series.
  • Mejorar la técnica de ejecución para activar más grupos musculares.
  • Cambiar el tipo de ejercicio o la velocidad de ejecución.

Adaptación muscular y prevención de lesiones

Un hombre caucásico de mediana edad realiza encogimientos de hombros con mancuernas, concentrado y sudoroso, en un gimnasio contemporáneo con luz natural. (Imagen Ilustrativa Infobae)

La sobrecarga progresiva también ayuda a fortalecer tendones, ligamentos y articulaciones. Esto reduce el riesgo de lesiones por movimientos repetitivos o por cargas elevadas sin una base sólida.

Al incrementar la dificultad de manera controlada, el cuerpo desarrolla resistencia. Es importante no acelerar el proceso para evitar sobreesfuerzos. La adaptación debe ser paulatina, permitiendo periodos de recuperación entre sesiones intensas. Entre los beneficios concretos destacan:

  • Ganancia de fuerza muscular.
  • Incremento de masa muscular medible.
  • Mejora en la capacidad cardiovascular si el método se aplica a circuitos o rutinas funcionales.
  • Reducción del riesgo de lesiones crónicas.
  • Mejor control sobre el propio progreso y metas alcanzadas.

Cómo implementar la sobrecarga progresiva

Varias personas entrenan en un gimnasio moderno durante la tarde, aprovechando la luz del atardecer para su rutina diaria de ejercicio. (Imagen Ilustrativa Infobae)

Llevar un registro del entrenamiento facilita identificar cuándo es momento de aumentar la dificultad. Un cuaderno, una aplicación o una hoja de cálculo ayudan a visualizar avances.

La progresión no siempre implica subir el peso en cada sesión. También puede significar completar el mismo número de repeticiones con mayor facilidad, controlar el movimiento con mejor técnica o finalizar la rutina con menos cansancio. Para implementar la sobrecarga progresiva, el entrenamiento debe incluir:

  • Planificación semanal con objetivos claros.
  • Evaluación constante del rendimiento.
  • Ajustes pequeños y continuos en peso, repeticiones o tiempo de descanso.
  • Escucha activa del cuerpo para evitar fatiga excesiva o dolor persistente.

El avance sostenido se logra con paciencia y disciplina, priorizando la técnica sobre la cantidad y permitiendo que el cuerpo se adapte de forma segura.

Esto dice la carta con la que AMLO salió del retiro político: de descalificaciones a funcionarios hasta los secretos de su relación con Trump

3 Junio 2026 at 21:18
AMLO cierra filas para defender a Claudia Sheinbaum, acusa intervención de Estados Unidos y cuestiona a la administración actual de Donald Trump |  (Jesús Aviles /Infobae México)

Fue en noviembre del 2025 cuando el expresidente de México, Andrés Manuel López Obrador, reapareció desde su casa en Palenque para hablar abiertamente de las razones por las que dejaría su retiro político. El fundador de la 4T aseguró que rompería dicho descanso si México fuera vulnerado en su soberanía, un valor nacional que, considera, no es negociable. También aseguró que volvería a la vida pública si viera la democracia en riesgo o para defender a la presidenta Claudia Sheinbaum ante un intento de golpe de Estado.

Hoy, en medio de un momento político complicado en México, AMLO ha vuelto a las redes sociales para publicar una carta y dejar clara su postura en diversas controversias.

El texto del expresidente es directo desde el principio: “No me extraña que en la embestida del gobierno de Estados Unidos contra el de México se utilicen las prácticas intervencionistas y nada escrupulosas de siempre, ahora con el pretexto del combate a la migración y al narcoterrorismo. Es claro que estos ataques no son motivados, como bien lo dijo nuestra presidenta Sheinbaum el pasado domingo, por un interés genuino de resolver el grave problema que lamentablemente sufren los estadounidenses por la prolongada pandemia de adicción al consumo de drogas; no, se trata de un asunto de carácter político y electoral”.

López Obrador dice que funcionarios de Estados Unidos buscarían debilitar a Morena

AMLO acusa a funcionarios estadounidenses de intentar debilitar al movimiento que fundó hace tantos años, a través de una carta que publicó desde su retiro político.

En la parte central de su mensaje, López Obrador afirma que “algunos funcionarios” de Estados Unidos estarían tramando debilitar a Morena para favorecer a la oposición. Según su carta, esa estrategia buscaría el regreso de un gobierno mexicano que, en su descripción, fuera subordinado a los intereses intervencionistas de Washington:

“Para ser más claros: algunos funcionarios de Estados Unidos están tramando debilitar a Morena y fortalecer a la oposición de derecha en México con la idea de volver a disponer de un gobierno entreguista, corrupto, mafioso y cruel y, por lo mismo, vulnerable, subordinado y fiel a sus designios intervencionistas. Además, confían en que podrán engañar de nuevo a muchos ciudadanos estadounidenses con la táctica propagandística hitleriana de repetir y repetir mentiras, con miras a las próximas elecciones de noviembre, para seguir culpando a México de todos y cada uno de sus males.”

El punto que dice sorprenderle es otro: el cambio de actitud de Donald Trump. López Obrador escribe que el Trump actual sería distinto al que trató durante su sexenio y asegura que, mientras él fue presidente, varios asuntos entre ambos gobiernos se resolvieron mediante diálogo y sin confrontación, según su testimonio en la carta.

Como ejemplo, recuerda una disputa por el tema migratorio, cuando Trump amagó con imponer aranceles:

“Hablando de lo que me consta y puedo probar, el Trump de ahora es distinto al que traté. En mi experiencia, fueron varios los asuntos que resolvimos, en bien de nuestros pueblos, mediante el diálogo argumentado y sin confrontación. En pocas ocasiones tuvimos discrepancias; es más, sólo recuerdo una acalorada controversia, cuando, por el asunto migratorio, amagó con imponer aranceles, lo cual nos iba a llevar a responder de la misma manera, pero afortunadamente llegamos a un acuerdo antes de que escalara el conflicto”.

López Obrador enumera varios episodios para sostener que la relación con Trump fue distinta durante su presidencia. Afirma que el mandatario estadounidense se abstuvo de hablar mal de los mexicanos y de mencionar el muro, y añade que ambos gobiernos firmaron el nuevo tratado comercial.

El exmandatario también asegura que Trump no puso trabas a las exportaciones mexicanas con pretextos sanitarios o ambientales, no elevó los cobros por remesas y aceptó que el petróleo mexicano quedara fuera del tratado por respeto a la soberanía energética de México.

Trump ofreció a su ejército para combatir a los cárteles, pero respetó la decisión de AMLO

La otra cara de Trump según AMLO: le pedía consejos, buscaba la paz y nunca atacó a los mexicanos.

En el mismo recuento, López Obrador afirma que Trump ofreció en dos ocasiones apoyo de agentes o fuerzas especiales para combatir a la delincuencia y que entendió su negativa:

“En dos ocasiones me ofreció apoyo de agentes o de fuerzas especiales para el combate a la delincuencia y comprendió mi desacuerdo. (...) En una ocasión me consultó si era conveniente calificar a los narcotraficantes de terroristas; le dije que no debía cometerse ese garrafal error y al día siguiente dio a conocer que había tomado en cuenta mi opinión y que no firmaría ningún ordenamiento legal en ese sentido”.

Cienfuegos y Calderón en la carta de AMLO

La

Uno de los pasajes más extensos del documento aborda el caso del general Salvador Cienfuegos. López Obrador asegura que elementos de la DEA y del Departamento de Justicia habrían fabricado un expediente contra el exsecretario de la Defensa y que, tras solicitar a Trump revisar las pruebas, el entonces presidente estadounidense accedió y ordenó que el caso se radicara en México.

En su relato, el expresidente sostiene que en México se demostró que el expediente era una represalia política dirigida a someter al Ejército Mexicano. Añade que, a juicio de funcionarios de Washington y de la embajada estadounidense, esa institución debía alinearse a sus intereses, como según él ya habría ocurrido con la Secretaría de Marina durante el sexenio de Felipe Calderón.

AMLO le advirtió a Trump de las consecuencias de denominar como terroristas a los narcos

El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, aplaude al presidente de Estados Unidos, Donald Trump, mientras hacen declaraciones conjuntas en el Cross Hall de la Casa Blanca antes de celebrar una cena de trabajo en Washington. 8 de julio de 2020. REUTERS/Kevin Lamarque

López Obrador también dice que en una ocasión Trump le consultó si convenía clasificar a los narcotraficantes como terroristas. Según la carta, él le respondió que sería un error y al día siguiente el mandatario estadounidense informó que había tomado en cuenta esa opinión y que no firmaría una disposición en ese sentido.

El expresidente afirma que ahora, después de que Trump habría cambiado de parecer, ya se observan las consecuencias de esa definición en México y en otras partes del mundo. En su texto, sostiene que basta con señalar a una persona como narcoterrorista o como amenaza para la seguridad de Estados Unidos para abrir la puerta a capturas o ejecuciones extraterritoriales sin pruebas, juicio ni sentencia:

“Tengo presente que le advertí lo que ocurriría y que, ahora, luego de que lo hicieron cambiar de parecer, lamentablemente está sucediendo, no sólo en México, sino también en otras partes del mundo: que con el simple señalamiento de narcoterrorista o de representar una supuesta amenaza para la seguridad de Estados Unidos, se cuenta con licencia para secuestrar, cazar y ajusticiar de manera extraterritorial a cualquier persona sin pruebas, juicio o sentencia alguna. Es como la ‘ley fuga’ o el ‘mátalos en caliente’, la más abominable violación a los derechos humanos”

AMLO llama a Trump a que rectifique y apoya a Claudia Sheinbaum

La oficialista Claudia Sheinbaum, ganadora de la elección presidencial, saluda a simpatizantes el 3 de junio de 2023 en la plancha del Zócalo en la Ciudad de México (México). EFE/Mario Guzmán

En el tramo final del documento, el exmandatario se pregunta por qué Trump cambió “tanto” en pocos años. Descarta que la explicación esté en el desempeño de Sheinbaum y afirma que la presidenta ha sido eficiente, responsable, prudente y respetuosa, además de describirla como la mejor mandataria de México en su tiempo, según su escrito.

También rechaza que la nueva conducta de Trump se explique por el hecho de que ya no tendría incentivos electorales. López Obrador argumenta que al presidente de Estados Unidos le importaría más la forma en que será recordado por la historia que el cargo mismo, y sostiene que no querría cargar con una crisis económica o con derrotas para su partido.

Su explicación final apunta al entorno del mandatario estadounidense. López Obrador atribuye el cambio de Trump a “falsos amigos y consejeros” internos y externos, expresa su deseo de que rectifique:

“Por lo mismo, no descarto –y deseo– que el presidente Trump rectifique; ojalá que vuelva a gobernar como antes, con entusiasmo, de manera personal, no delegando lo fundamental, confiando en su juicio práctico y en su instinto certero, y que mande al carajo a las rémoras que lo rodean y azuzan, trátese de quien se trate, sean paleros, manipuladores, caciquillos, vividores, ladrones, polizontes, tinterillos, especuladores, filibusteros, potentados, trepadores o malvados“.

Y con una frase que resume el sentido de toda la carta: “Por el bien de todos, que regrese el otro Trump”.

De acuerdo con El País, personas de todas las edades, profesiones y extractos sociales votaron por la candidata morenista. (Facebook Claudia Sheinbaum)

Cuándo y a qué hora se estrena “México 86”, la película sobre el Mundial con Diego Luna y Karla Souza

3 Junio 2026 at 18:55
Diego Luna, protagonista de

Netflix estrenará México 86 el próximo 5 de junio de 2026, con Diego Luna al frente de una película dirigida por Gabriel Ripstein que retoma el proceso por el que México obtuvo la sede de la Copa Mundial de Futbol de 1986 tras la renuncia de Colombia, a unos días del arranque de la Copa Mundial 2026.

La cinta forma parte de los estrenos mexicanos anunciados por Netflix para 2026. Su lanzamiento coincide con un año en el que México se convierte de nuevo en la sede del Mundial. El filme se podrá ver en la plataforma desde las 2 de la mañana del día anunciado.

De qué trata México 86 y quiénes salen

(Netflix)

Diego Luna da vida a Martín de la Torre, un funcionario que participa en las gestiones relacionadas con la candidatura mexicana para albergar la Copa del Mundo. El personaje ocupa el centro de la trama, que sigue reuniones, acuerdos y procesos para concretar la organización del torneo.

Junto a Luna, Karla Souza interpreta a Susana Gómez-Mont, colaboradora cercana de Martín de la Torre durante el impulso de la candidatura mexicana. Daniel Giménez Cacho también integra el elenco principal.

Giménez Cacho interpreta a Emilio Azcárraga, un personaje inspirado en Emilio Azcárraga Milmo, presentado en la historia como una de las figuras con influencia. Álvaro Guerrero encarna a Guillermo Cañedo, un directivo relacionado con el futbol mexicano y con los vínculos entre la Federación Mexicana de Futbol y la FIFA.

Juan Pablo Fernández interpreta a José Ramón Fernández, el periodista deportivo que formó parte de la cobertura futbolística de esa etapa. Memo Villegas aparece como Hugo Sánchez, uno de los futbolistas mexicanos más reconocidos de aquellos años y figura de la Selección Mexicana.

Hugo Sánchez lanza dura crítica contra México 86 y Diego Luna la defiende

Guillermo Villegas interpreta a Hugo Sánchez en el póster de la película

Diego Luna respondió a las críticas de Hugo Sánchez por su representación en la película México 86 y pide que el filme no abra un pleito: “Yo espero que esta película no nos enemiste con nadie”.

La molestia del exfutbolista surgió porque la producción no lo consultó y, según dijo durante un evento organizado por ESPN, buena parte de lo que la cinta cuenta sobre él son “mentiras”.

En la presentación oficial de la cinta, Luna aseguró ante medios que México 86 no busca ser una reconstrucción fiel de los hechos, ni un documental:

“No es un documental. La película empieza diciendo que algunas de estas cosas son ciertas. Lo que pasa es que lo que sí sabemos es que él estaba en esa selección, como todos los demás, que Bora era el director técnico. Y claro, está ficcionalizada la historia y eso queda claro. No hay ningún interés porque Memo (Villegas) sea una calca de Hugo”, explicó.

Genaro Lozano, Embajador de México en Italia, celebra el inicio del mes del orgullo LGBT y destaca apoyo de Sheinbaum

3 Junio 2026 at 17:26
El comunicador fue punto de críticas tras ratificarse como Embajador de México en Italia. | (Jesús Avilés/ Infobae México)

Genaro Lozano, Embajador de México en Italia, subió un video en redes sociales para celebrar el inicio del Mes del Orgullo LGBT+.

“Queridas amigas y amigos, feliz Mes del Orgullo. Arrancó el primero de junio y durante todo este mes conmemoramos la lucha por el reconocimiento de los derechos de las personas de la diversidad sexual”.

El funcionario destacó los avances que ha tenido México en materia de diversidad sexual y los derechos que se han conquistado:

Créditos: Cuartoscuro

“México ha sido un país pionero en el reconocimiento de estos derechos, desde el matrimonio igualitario hasta la prohibición de las terapias de conversión. Todas nuestras representaciones y embajadas de México en el exterior son espacios seguros para ti”.

Aunado a esto, Genaro Lozano mencionó a la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, y su apoyo a la comunidad LGBT:

“El gobierno de la presidenta Sheinbaum apoya la diversidad sexual porque hasta que la dignidad de todas las personas se haga costumbre, incluidas las LGBT, tendremos un país mucho más equitativo, mucho más igualitario. Nuestra política exterior es feminista y es humanista”.

¿Por qué el Mes del Orgullo se celebra en junio y por qué es tan importante?

Créditos: Cuartoscuro

El Mes del Orgullo se celebra en junio porque recuerda los disturbios de Stonewall, que ocurrieron en Nueva York el 28 de junio de 1969. Ese día, personas de la comunidad LGBT+ resistieron una redada policial en el bar Stonewall Inn, marcando un punto de inflexión en la lucha por los derechos y la visibilidad de la diversidad sexual y de género.

A partir de ese momento, junio se convirtió en el mes para conmemorar la resistencia, exigir derechos y hacer visible la existencia y las demandas de la comunidad.

La importancia del Mes del Orgullo radica en su función como espacio de memoria, protesta y celebración. No es solo una serie de fiestas o desfiles, sino un recordatorio de que la diversidad sexual y de género ha enfrentado discriminación, violencia y exclusión social.

Durante décadas, las personas LGBT+ han vivido en contextos de marginación, criminalización y estigmatización. El Orgullo permite visibilizar estas realidades y exigir políticas que garanticen igualdad de derechos, acceso a la justicia y respeto a la identidad de todas las personas.

La conmemoración también cumple un papel fundamental en la creación de redes de apoyo y comunidad. Para muchas personas, el Orgullo es la primera oportunidad de experimentar un espacio seguro y de aceptación.

Marsha P. Johnson y Sylvia Rivera, íconos de los derechos LGBTQ+, junto a otros activistas durante una protesta en Nueva York, exhibiendo pancartas por la igualdad. (Reuters)

Esto tiene un impacto positivo en la salud mental y el bienestar, especialmente para quienes han sido rechazados en sus entornos familiares o escolares debido a su orientación sexual o identidad de género.

Además, junio es una oportunidad para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de erradicar la discriminación y construir entornos más incluyentes.

El Mes del Orgullo impulsa debates, iniciativas legislativas y campañas educativas que buscan transformar la percepción social y garantizar que los derechos de la comunidad LGBT+ sean reconocidos y respetados en todos los ámbitos.

Cómo ayudar al repartidor de Boing veracruzano para que vaya a Italia a recoger su premio de poesía

3 Junio 2026 at 15:29
El poeta, originario de Papantla, ganó el primer lugar del certamen.

Braulio Elías Pérez Valencia, comerciante y repartidor de Boing originario de Papantla, pide apoyo ciudadano para viajar a Italia el próximo 7 de junio y recibir el Premio Literario Internacional “Cosenza-Ciudad Federiciana” por su poema “Escuché mi nombre”.

La ceremonia de entrega del XVIII premio está programada para ese día en Italia, por lo que el autor solicita cooperación para reunir el dinero del traslado y recoger la presea.

Pérez Valencia, de 55 años, será reconocido como el poeta extranjero más destacado entre los participantes del certamen y suma este galardón a otros tres concursos literarios que ya ganó.

Ante la falta de recursos, difundió una cuenta BBVA: 1549414174 y la clabe interbancaria 012888015494141741.

Este es el poema que ganó en Italia

Braulio tiene 55 años y ya cuenta con tres premios.

Este es el poema con el que ganó el premio:

“Buscándote en el viento, / Tus labios rozaron los míos, / Paralizando todos mis sentidos, / Escuché mi nombre al salir del torbellino, / No logré retenerte, / Un huracán de emociones invadió mi cuerpo lenta y rápidamente. / Sentimientos envueltos en estelas se alejaron del cielo, / Separando de mi, cualquier esperanza de verte una vez, / Tomé impulso del piso, / Más el cielo estaba muy lejos, / Dejando en pedazos este corazón mal herido. / Más se, que de el cielo bajarás en forma de lluvia, / Devolviendo el aliento... / Al suspiro.”

El poeta es egresado del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos de Veracruz y mantiene su propósito de escribir.

La historia de Braulio Elías

Braulio ganó el primer lugar del concurso
  • Braulio Elías Pérez Valencia es comerciante y repartidor de Boing, originario de Papantla, Veracruz.
  • Gana el Premio Literario Internacional “Cosenza-Ciudad Federiciana” con el poema “Escuché mi nombre”.
  • Busca apoyo ciudadano para viajar a Italia este 7 de junio, fecha en que recibirá la presea.
  • A sus 55 años, será reconocido como el poeta extranjero más destacado entre los participantes.
  • Ha obtenido otros tres certámenes literarios en el pasado.
  • El premio lo obliga a buscar recursos económicos para viajar a Italia y recoger el reconocimiento.
  • No ha recibido apoyo de instituciones locales, aunque ya solicitó respaldo.
  • Pone a disposición una cuenta BBVA (número 1549414174, clabe interbancaria 012888015494141741) para recibir donaciones.
  • Es egresado del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos de Veracruz.
  • Persiste en su propósito de escribir, pese a las dificultades.
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